chaine
6:00
Conseils Audio
35min
Namaste Yoga
Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains25min
7:00
Fais ton sport à la maison
Renforcement du haut du corps50min
Pilates
40min
8:00
Namaste Yoga
De la révolution à l'évolution : Torsions équilibre et jambes30min
9:00
Sports spirituels
30min
Fais ton sport à la maison
Entraînement du bas du corps50min
10:00
Yoga
10min
Namaste Yoga
Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains25min
Les As de la déco
Semaine 02 - Jour 0350min
11:00
Les As de la déco
Semaine 02 - Jour 0450min
12:00
Les As de la déco
Semaine 02 - Jour 0550min
13:00
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'huile d'olive50min
14:00
Les carnets de Julie
Coquillages à la carte1h05
15:00
Les carnets de Julie
Les saveurs du chocolat50min
16:00
Les carnets de Julie
Les saveurs de l'agneau55min
17:00
Les carnets de Julie
Le goût du miel1h05
18:00
Les carnets de Julie
Le pays bordelais50min
19:00
Les carnets de Julie
La route des vins1h
20:00
Luana cuisine
Le riz25min
Luana cuisine
Les raviolis25min
En train à travers la Suisse
A bord du Centovalli Express de Locarno à Domodossola55min
21:00
En train à travers la Suisse
A bord du Bernina Express de St-Moritz à Tirano1h
22:00
Massages
45min
23:00
Yoga
30min
0:00
Sports spirituels
20min
Conseils Audio
40min
1:00
Yoga
30min
Conseils Audio
1h
2:00
My Zen Relaxation
30min
3:00
Paysages merveilleux
2h
