chaine
5:00
Sports spirituels
1h
6:00
Conseils Audio
35min
Namaste Yoga
Ouvrir et enraciner : Etirez vos épaules et renforcez le haut de votre dos25min
7:00
Fais ton sport à la maison
Renforcement du fessier50min
Pilates
40min
8:00
Namaste Yoga
Recharge et revitalisation : Ouverture des hanches et des épaules30min
9:00
Les As de la déco
Semaine 01 - Jour 0555min
Les carnets de Julie
Crustacés à la carte50min
10:00
Les carnets de Julie
Le goût du miel55min
11:00
Les carnets de Julie
La route des châtaignes50min
12:00
Les carnets de Julie
Les poissons à la carte1h
13:00
Vendredi 15 Mai - Ascension les yeux !
3h55
17:00
Yoga
20min
Namaste Yoga
Ouvrir et enraciner : Etirez vos épaules et renforcez le haut de votre dos25min
18:00
Les carnets de Julie
Les légumes d'hiver50min
19:00
Les carnets de Julie
Les saveurs de la truffe1h
20:00
Luana cuisine
25min
Luana cuisine
La cuisine du placard - stop au gaspi25min
Les carnets de Julie
La route des vins45min
21:00
Les carnets de Julie
La route des champignons50min
22:00
Les carnets de Julie
La carte des fromages1h
23:00
Massages
50min
0:00
Yoga
45min
1:00
Yoga
30min
Conseils Audio
1h
2:00
My Zen Relaxation
30min
3:00
Paysages merveilleux
1h55
4:00
My Zen Relaxation
1h05
