chaine
6:00
Conseils Audio
35min
Namaste Yoga
Prana Flow : Ouvrez vos épaules et vos hanches25min
7:00
Fais ton sport à la maison
Haut du corps & abdominaux50min
Pilates
40min
8:00
Namaste Yoga
Le pouvoir de l'unité : Ouverture des hanches et équilibre des mains30min
9:00
Sports spirituels
30min
Fais ton sport à la maison
Cardio training50min
10:00
Yoga
10min
Namaste Yoga
Prana Flow : Ouvrez vos épaules et vos hanches25min
Les As de la déco
Semaine 01 - Jour 0350min
11:00
Les As de la déco
Semaine 01 - Jour 0450min
12:00
Les As de la déco
Semaine 01 - Jour 0550min
13:00
Les carnets de Julie
La cuisine épicée50min
14:00
Les carnets de Julie
Crustacés à la carte1h05
15:00
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau50min
16:00
Les carnets de Julie
Le pays des impressionnistes dans le Vexin50min
17:00
Les carnets de Julie
Coquillages à la carte1h10
18:00
Les carnets de Julie
La carte des fromages50min
19:00
Les carnets de Julie
Les saveurs des agrumes1h
20:00
Luana cuisine
Les desserts de mon enfance25min
Luana cuisine
Les fajitas25min
En train à travers la Suisse
A bord du Bernina Express de St-Moritz à Tirano55min
21:00
En train à travers la Suisse
Du Pays des Trois-Lacs à Genève, en passant par le Lavaux1h
22:00
Massages
45min
23:00
Yoga
30min
0:00
Sports spirituels
20min
Conseils Audio
40min
1:00
Yoga
30min
Conseils Audio
1h
2:00
My Zen Relaxation
30min
3:00
Paysages merveilleux
2h
