chaine
5:00
Sports spirituels
1h
6:00
Conseils Audio
35min
Namaste Yoga
Recharge et revitalisation : Ouverture des hanches et des épaules25min
7:00
Fais ton sport à la maison
Renforcement full body 250min
Pilates
40min
8:00
Namaste Yoga
Développez et renforcez : Ouvrez votre poitrine vos épaules et vos hanches30min
9:00
Les As de la déco
Semaine 02 - Jour 0555min
Les carnets de Julie
Coquillages à la carte50min
10:00
Les carnets de Julie
Les volailles à la carte55min
11:00
Les carnets de Julie
Douceurs et sucreries à la carte50min
12:00
Les carnets de Julie
Les saveurs des fleurs55min
13:00
Les carnets de Julie
La route des champignons1h
14:00
Luana cuisine
Les tartes25min
Luana cuisine
La cuisine antillaise30min
15:00
Vu du ciel
La biodiversité : tout est vivant, tout est lié55min
16:00
Fais ton sport à la maison
Entraînement cardio basket50min
17:00
Yoga
40min
Namaste Yoga
Recharge et revitalisation : Ouverture des hanches et des épaules25min
18:00
Les carnets de Julie
Le pays auxerrois50min
19:00
Les carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau1h
20:00
Luana cuisine
Les pois chiches25min
Luana cuisine
La cuisine normande avec Hervé Morin25min
Les carnets de Julie
La route des châtaignes45min
21:00
Les carnets de Julie
Les poissons à la carte50min
22:00
Les carnets de Julie
Les saveurs des agrumes1h
23:00
Massages
50min
0:00
Yoga
45min
1:00
Yoga
30min
Conseils Audio
1h
2:00
My Zen Relaxation
30min
3:00
Paysages merveilleux
1h55
4:00
My Zen Relaxation
1h05
