Zentijd
2024Divertissement
NationalitéBelgique, Pays-Bas
XYDivertissement
Toutes les diffusions
- Lundi 27 octobre à 09:35Prochaine diffusion
Résumé
Vipassana is een klassieke boeddhistische meditatievorm om meer zelfinzicht te ontwikkelen. Veel boeddhisten doen deze meditatie soms dagenlang achter elkaar om totale innerlijke stilte te bereiken, maar in deze les houden we het iets korter. Je gaat diep ontspannen en oordeelt niet over je gedachten. Dat is best lastig, maar Zentijd-docent Djilani praat je erdoorheen.
Casting principal
Présentateur
- Djilani Sprang-Purperhart