Fais ton sport à la maison !
2023Magazine sportif
NationalitéFrance
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- Mercredi 17 septembre à 07:00Prochaine diffusion
Résumé
Dans ce nouvel épisode, Teric et Elsa vous proposent un circuit fessier et abdominaux, pour renforcer les ischio-jambiers et les lombaires, avec des relevés de bassin, des fentes et du gainage. Maeva termine l'entraînement avec une séance de stretching.
Casting principal
Producteur
- Time Up Productions