Alors on bouge en région
202526minDivertissement
NationalitéFrance
XYDivertissement
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Résumé
Cette séance a pour objectif de travailler la sangle abdominale. Les exercices et les postures seront adaptés à des sportifs débutants, soucieux de réaliser des exercices permettant de raffermir leurs abdominaux. Seul un tapis sera nécessaire.
Casting principal
Présentateur
- Sophie Roulaud